Reishandboek Mountain Walks 31 Days | Vertebrate Publishing (9781839812699)
- ISBN / CODE: 9781839812699
- Editie: 05-02-2026
- Aantal blz.: 220
- Uitgever: Vertebrate Publishing
- Soort: Reishandboek
- Serie: Mountain Walks
- Taal: Engels
- Hoogte: 18.0 cm
- Breedte: 12.0 cm
- Gewicht: 318.0 g
- Bindwijze: Paperback
- Uitvoering: -
- Schrijf als eerste een review
-
€ 20,95
Leverbaar in 3 - 5 werkdagen in huis in Nederland Levertijd Belgie
Gratis verzending in Nederland vanaf €50,-
Beschrijving
Van de uitgever
31 Days follows up on ultrarunner Allie Bailey’s searingly honest autobiography There is No Wall.
It takes the final chapter of that book which was the self-help rant you didn’t think you were buying and supercharges it, creating something relatable and tangible that you can actually take into your day-to-day life and make a lasting difference. While There is No Wall clearly said running won’t save you, perhaps this book will, with its zero-bullsh*t approach to mindset mentoring, and tools and exercises that enable you to do the work and create incredible results.
Whatever it is you’re struggling with – running, career, relationship – Allie draws on her lived experience as an award-winning coach, runner, depressive and recovering alcoholic, to show you how you can change things in yourself that you didn’t think it was possible to change. And not just for one training block, one race or for a few weeks, but for the rest of your life.
Split into thirty-one easy-to-digest chapters – one a day – it is a handbook, a companion on a journey with no end. But be warned, this book contains no quick fixes – it is down to you to do the work.
Reviews
Geen reviews gevonden voor dit product.
Schrijf een review
Graag horen wij wat u van dit artikel vindt. Vindt u het goed, leuk, mooi, slecht, lelijk, onbruikbaar of erg handig: schrijf gerust alles op! Het is niet alleen leuk om te doen maar u informeert andere klanten er ook nog mee!
Ook interessant voor wereld
-
Wereldkaart 22090 Natuurkundig - the
€ 52,95Wereldkaarten Wereld -
Kinderglobe 130 Safari | Nova Rico
€ 39,95Kinderglobes Wereld -
Poster 22040 Milky Way - Melkweg | 7
€ 33,95Posters Universum - Zonnestelsel - Heelal -
Wereldbol - Globe 21 Iron Classic |
€ 525,00Moderne wereldbollen Wereld -
Klassieke wereldbol 14 Gold Antiek ø
€ 113,95Klassieke wereldbollen Wereld
